肚子胀吃什么

百度 闲暇时，绕一圈的波光粼粼的湖，从中品味生活的情调；假期时，读一本趣味横溢的书，投身到另一个世界去；午睡时，听一支优美婉转的乐曲，在风景中感受诗情画意；夜晚时，坐在湖边遥望浩瀚的星空，净化一下自己的心灵。

荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员杨仲頔 朱凤敏）“老师，国学到底是啥呀？”“老师，这个国学不用背书吧？”“老师，国学是不是要穿古装啊？”面对学生们一连串天马行空的问题，武汉经济技术开发区官士墩中学的老师们以耐心和笑容一一解答，引领着这群初探国学殿堂的小小探索者。

在“幸福教育”理念的指引下，该校精心设计了“国学体验”校本课程，旨在培养“德性纯正、灵性充盈、个性舒展的具有社会适应性的活力学生”。六年来，国学校本课程经历了从移植到创新，再到校本化、个性化的“自适”之路，逐渐形成了独具特色的教学体系。

于是，一场神秘的“国学探索之旅”正悄然展开，学生们带着满心的好奇与期待，踏入了国学社团的大门。

课程内容丰富多彩，以传统节日为线，串联起“时和岁丰”的传统文化探索；以地域文化为轴，展开“地大物博”的地理文化之旅；更不乏“天行健，君子以自强不息”的诸子百家智慧，以及“士之行也，曰宏曰毅；侠之大者，为国为民”的侠义精神传承。每一堂课，都是一次穿越时空的文化对话，让学生们在知识的海洋中遨游，感受中华文化的博大精深。

而国学课堂，绝非仅仅是书本上的知识传授。在这里，学生们亲手制作节日物品、建筑模型，从清明风筝到中秋灯笼，从重阳香囊到精致手抄报，每一件作品都凝聚着他们对传统文化的理解与热爱。在春风中放飞亲手绘制的风筝，在秋月下点亮自制的灯笼，这些实践活动不仅让学生们体验到了传统文化的乐趣，更在他们心中种下了传统文化的种子。

“让学生在活动中感受国学的魅力，认识到国学就在生活中，这是我们设计国学课程的初衷。”国学课程负责人表示。不需要每个学生都成为国学大师，只希望在他们心中播下对传统文化的热爱与尊重，激发他们对传统文化的探索欲，这便是国学社团最大的成功。

随着国学课程的深入，越来越多的学生开始主动探寻传统文化的奥秘，从《诗经》的韵律到《论语》的智慧，从唐诗宋词的韵味到明清小说的情节，中国传统文化的精髓正慢慢渗透进他们的心灵，成为他们成长道路上不可或缺的精神食粮。

在这里，国学不再只是书本上的文字，而是成为了学生们生活中不可或缺的一部分，陪伴着他们一起成长，一起前行。学校相关负责人表示，希望通过这样的国学体验课程，让学生们在中国传统文化的熏陶中培养审美，增强民族自信心和凝聚力，激励他们以更加饱满的精神状态，迎接未来的挑战与机遇。